ロウリュが楽しめる東京都(奥多摩等)の温泉、日帰り温泉、スーパー銭湯、スパ、健康ランド、銭湯を探すならニフティ温泉。お得な割引クーポンも多数掲載しています！ 館内は綺麗で過ごしやすいです。 お気に入りを登録しましょう。, 【平日】1,980円 → 1,880円【土日祝特定日】2,180円 → 2,080円, ロウリュウサウナがとても良かったです。 サウナの種類が豊富で、めちゃくちゃ汗かけますよ！ ログインするとお気に入りの施設を登録できます。 Déjà vu! 首都圏で注目のサウナはここ！ホテルはサウナで選ぶ！東京・千葉・神奈川のおすすめホテルサウナを、人気プロサウナー「サウナーヨモギダ」氏がセレクト。絶景・本格派・水風呂充実・ロウリュなど実力派揃いのラインナップに注目！ ロウリュは、サウナストーブの中のサウナストーンに水をかけて蒸気を発生させ、体感温度を上げる行為のこと。対して, アウフグースは、ロウリュで発生した蒸気を専門スタッフ（日本では熱波師と呼ばれる）が入浴者に向けて扇ぎ、熱い空気を直接浴びせる、一種のイベントである。それぞれの意味は日本では混同されがちで、一緒くたにロウリュと呼ぶ場合が多い。かけ水はアロマオイルを混ぜたものを使用するのが一般的だ。, としまえんの敷地内にある温泉施設、庭の湯。男女浴室内サウナゾーンのフィンランドサウナと、バーデゾーンにある屋外のフィンランドサウナでアウフグースを実施している。熱すぎない、比較的マイルドなアウフグースなので、女性客も気持ちよく楽しめるだろう。バーデゾーンのほうは、水着を着用しての男女一緒の利用となる。また、, 男女浴室フィンランドサウナ：平日 15時00分、18時30分／土曜・日曜・祝日 15時00分、19時00分. おすすめの施設です。, アクセスがよく、しょっちゅう利用させていただいています。 By entering your email address you agree to our Terms of Use and Privacy Policy and consent to receive emails from Time Out about news, events, offers and partner promotions. モバイルサウナ mb10a ¥145800. ロウリュを実施しているサウナ施設一覧です。350件のサウナが登録されています。サウナイキタイは、サウナ好きな人のための日本最大級のサウナ検索サイトです。様々な検索条件でサウナを検索してみま … 岩盤浴も空いていて、携帯見ながらゴロゴロしていたらあっという間に時間が過ぎます。, 待ちに待った再開初日に訪問しました。 さすが東京サウナ界のレジェンドと言うとこでしょうか、お客さんの様子を見ながらしてくださるので安心してロウリュを楽しめました。 ちなみにフィンランドでは、ロウリュの水蒸気に、精霊が宿っていると言われています。 サウナでは汗をたくさんかいてストレス解消になりました。 正直、行くまではかなり恐い気持ちもあったけど２ヶ月ぶりの誘惑には勝てず恐る恐る。 東京ドームに併設されている「スパ ラクーア」は、天然温泉・サウナ・エステ・レストランなどが集まったスパ施設。女性用サウナは中高温サウナ（アウフグースあり）・フィンランドサウナ（ロウリュ付き）・ミストサウナの3種類です。 モバイルサウナ「mb10a」は、約20分で設置できるテント内にて、サウナ浴が楽しめる逸品だ。ストーブの上で熱したサウナストーンに水をかけると、ロウリュと呼ばれる水蒸気が発生。 注意！　最新情報の掲載に努めているが、通常とは営業時間などが異なる場合もあるため、外出前に必ず確認してほしい。, 昨今のサウナブームにあっては、なんとなく知っているという人も少なくないであろうロウリュとアウフグース。どちらもサウナ浴の一環で行われるものなのだが、前者はフィンランド、後者はドイツと、それぞれ由来が異なる。ロウリュは、サウナストーブの中のサウナストーンに水をかけて蒸気を発生させ、体感温度を上げる行為のこと。対してアウフグースは、ロウリュで発生した蒸気を専門スタッフ（日本では熱波師と呼ばれる）が入浴者に向けて扇ぎ、熱い空気を直接浴びせる、一種のイベントである。それぞれの意味は日本では混同されがちで、一緒くたにロウリュと呼ぶ場合が多い。かけ水はアロマオイルを混ぜたものを使用するのが一般的だ。, とにかく大量の汗をかくことができるロウリュ&アウフグースは、サウナ好きにとっては最高の楽しみであり、ビギナーにとってもサウナの醍醐味を知るきっかけとなる。本記事では、特にアウフグースに注目して、実施している施設を紹介する。もちろん、女性客に対応している施設もあるので、女性サウナーも安心して読んでほしい。, としまえんの敷地内にある温泉施設、庭の湯。男女浴室内サウナゾーンのフィンランドサウナと、バーデゾーンにある屋外のフィンランドサウナでアウフグースを実施している。熱すぎない、比較的マイルドなアウフグースなので、女性客も気持ちよく楽しめるだろう。バーデゾーンのほうは、水着を着用しての男女一緒の利用となる。また、バーデゾーンの屋外では庭園の自然の中でくつろぐことができるので、熱波で火照った体を休めるのに最適だ。, 開催時間男女浴室フィンランドサウナ：平日 15時00分、18時30分／土曜・日曜・祝日 15時00分、19時00分, バーデゾーン屋外フィンランドサウナ：平日 13時00分、17時00分、19時30分、21時30分／土曜・日曜・祝日 13時00分、17時00分、20時00分、21時00分, 笹塚駅からすぐ、甲州街道沿いのビルの10階と11階にある男性専用のスパ施設。温度と湿度がしっかりとコントロールされたサウナに、井戸水掛け流しで塩素臭のしない水風呂と、質は折り紙付き。約80度に設定されたサウナルームで行われるアウフグースは、上段の座席で浴びるとかなりの熱さだ。また、ロウリュ用のアロマ水が常に置かれており、客が自分でサウナストーンに水をかける「セルフロウリュ」ができるのも、大きな魅力。火照った体を水風呂で冷ましたら、屋外テラスでゆっくりと休憩しよう。, 開催時間月曜日〜金曜日 15時00分、19時00分、21時00分／土曜日、日曜日 15時00分、17時00分、19時00分、21時00分, 都内のスパ施設の代名詞、ラクーア。男女でそれぞれ内容の違うサウナが3種類用意されているが、ロウリュが行われるのは中高温サウナのヴィルデンシュタイン（男湯）と、オリーブ（女湯）。ロウリュウ専門のスタッフが熱波を浴びせてくれる。設定は80度〜90度だが、体感ではそれ以上に感じる。熱すぎるのが苦手な人は、下の方の段に座るようにしよう。露天風呂ゾーン、そしてランデブーデッキ（屋外の休憩所）など、外気浴スペースが充実している点も嬉しい。, 開催時間ヴィルデンシュタイン（男湯）：14時00分、16時00分、18時00分、20時00分、21時00分オリーブ（女湯）：15時00分、17時00分、19時00分, スパやサウナが多い神奈川県からの一軒。横浜駅直結のスカイビルの14階にあるスカイスパは、サウナファンからも愛されているリラクゼーションスポット。男湯はフィンランド式サウナ、女湯は中温、中湿のドイツ式サウナで、それぞれアウフグースが行われる。サウナルーム内には大きな窓ガラスがついているので、横浜の街並を眺めながら気持ちよく熱波を浴びることができる。男湯のみ、1時間ごとの自動ロウリュも行われている。食事の美味しさにも定評があるので、ぜひ試してみてほしい。, 開催時間フィンランド式サウナ（男湯）：12時00分、13時00分、14時00分、15時00分、16時00分、17時00分、18時00分、19時00分、20時00分、21時00分ドイツ式サウナ（女湯）：火曜日～金曜日 11時30分、13時30分、15時30分、17時30分、19時30分、21時30分、23時30分／土曜日～月曜日 11時30分、13時30分、14時:30分、15時30分、16時30分、17時30分、19時30分、21時30分、23時30分, 上品な雰囲気で女性人気も高い、池袋のタイムズ スパ レスタ。サウナは男女両方の浴室にあるが、残念ながらロウリュ＆アウフグースのサービスは男性のみ。自動（オート）ロウリュや通常のアウフグースに加え、設定温度90度でかなりの熱さを体感できるクウマ（高温アウフグース）や、照明を落としピアノをBGMにして行うアーネトン（ヒーリングアウフグース）など、バリエーションが豊富だ。クウマはもちろん、1時間に1度の自動ロウリュもかなりの熱さなので、ぜひ体感してほしい。露天風呂のエリアには寝椅子が複数あるので、休憩に利用したい。食事も美味しい点も、特筆しておく。, 開催時間自動ロウリュ：毎時30分から各種アウフグース：月ごとに変動するため、スケジュールは公式ホームページにて確認を, 東京のサウナと聞いて、この店の名前を挙げる人も多い、1971年創業の老舗サウナ。店内は昭和の雰囲気を残している。サウナストーンは北海道は富良野から取り寄せたものを使い、サウナルームの入口には飲料水だけでなく氷や食塩が置いてあるなど、ファンを満足させるこだわりが随所に見られる。そんな同店だが、2016年からセルフロウリュを復活させ、週末にはアウフグースも実施している。質の高いサウナと水風呂とともに堪能する熱波は、東京名物と言える体験だ。, 開催時間セルフロウリュ：11時00分〜16時00分アウフグース：毎週土曜日・日曜日の夕方〜夜間に実施。中止や変動があるため、来店前に電話で店舗に確認を, 錦糸町駅前の東京楽天地ビル最上階にある男性専用のスパ施設。浴場には、天然温泉や高濃度人工炭酸泉、そしてボナサームサウナ、よもぎスチームサウナ、水風呂がある。同店のアウフグースは、1時間に1回、1日に計15回も行われているということで、ヘビーな熱波ファンにはうってつけ。専門スタッフが2人1組で行い、オリジナルのアロマ水を蒸発させた後にタオルで扇いでくれる。3セットで1回だが、希望者にはおかわりも受け付けている。天然温泉は温度がぬるめなので、アウフグース上がりの休憩に最適だ。もちろん、デッキチェアも設置されている。, 新宿ゴールデン街近く、新宿の癒しスポットとして定着したテルマー湯。新宿とは思えない静かで広い空間と、中伊豆「神代の湯」から毎日運搬している天然温泉や、関東最大級の高濃度炭酸浴などの施設で人気の同店。ロウリュ（アウフグース）は、岩盤浴などがある4階のヒーリングテラゾーン内の専用ルームで行われる。室内は設定温度こそ約60度と低めだが、じっくりと熱波を扇いでくれるので、たっぷりと汗をかくことができる。水曜日はプロ熱波師の大森熱狼が終日担当しており、プロならではの技を体験できる。なお、専用ルームはロウリュの開催時のみ男女で利用（館内着を着用）ができ、それ以外の時間は女性専用となっている。, 開催時間月曜日〜金曜日は16時00分、18時00分、20時00分（水曜日は14時と22時の回が追加される）／土曜日、日曜日、祝日は14時00分、16時00分、18時00分、20時00分, 世田谷で人気のリラクゼーション施設と言えば、このスパ成城だ。同店のサウナは、スチームミストサウナや塩サウナなどが揃っているが、ロウリュ（アウフグース）が行われるのは、男性用の黄土サウナのみ。熱波師のユニークな導きのもと、たっぷりと汗を流すことができる。ロウリュ後の休憩で外せないのが、露天風呂ゾーンである。空を眺めながらくつろげるデッキチェアがあるだけでなく、その脇にあるつぼ湯では同店の目玉である源泉かけながしの黒湯がで堪能できる。また、着替え後になるが、館内のリラクゼーションエリアでくつろぐのもおすすめだ。, 開催時間木曜日 19時00分～／土曜日・日曜日・祝日 不定期で実施(ホームページ内、イベントカレンダー参照), 中央線ユーザーにはおなじみの日帰り温泉、なごみの湯。温泉ゾーンには男女それぞれ複数のサウナがあるが、ロウリュ（アウフグース）が行われるのは5階の岩盤浴ヒーリングスパゾーン内にある黒龍という広めの一室。館内着を着た上で、混浴開催となる。平日は1日に13回、土曜日、日曜日、祝日は14回と高い頻度で行われており、それぞれの回で熱さや内容が異なるなど、豊富なプログラムが魅力だ。レベル1に設定されているヒーリングロウリュ以外は人の手による扇ぎがあり、レベル2でもかなりの熱さのため、最上のレベル5は上級者向けだろう。アロマの種類も各回で異なる。. 会員登録がまだの方は会員登録をして 東京都のサウナ施設一覧です。741件のサウナが登録されています。サウナイキタイは、サウナ好きな人のための日本最大級のサウナ検索サイトです。様々な検索条件でサウナを検索してみましょう。 東京都内でおすすめのサウナ施設厳選15選. 1 ロウリュが体験できる東京の施設 1.1 Spa LaQua スパ ラクーア (文京区) 1.2 天然温泉楽天地スパ (墨田区) 1.3 タイムズスパ･レスタRESTA (豊島区) Look out for your first newsletter in your inbox soon! We already have this email. 湯乃泉のロウリュ “ロウリュ”はフィンランド語で『蒸気』を意味します。フィンランドのサウナ入浴方法で、熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させることにより、発汗作用を促します。 住所：〒110-0005 東京都台東区上野6丁目9−9 Try another? サウナ・リゾートオリエンタル 〒 107-0052 東京都港区赤坂3-19-3 2F tel 03-6435-5381 昨今、東京をはじめ地方でもロウリュウサウナを体感できる施設が増え、そのロウリュウサウナという名称も耳にする機会も多くなってきました。 今回はそんなロウリュウサウナ（ロウリュ）について、意味や歴史、特徴から効果までをまとめてご紹介したいと思います。 更新日：2020年3月31日 こんな人向けの記事だよ。 ・東京でセルフロウリュできる施設が知りたい人 ・セルフロウリュについて知りたい人 みんな〜！湿気と高温は好きか〜い？！ いえーい！！！！ サウナ探偵です。 今日は東京都内でセルフロウリュができるサウナを4つ紹介したい。 最初にご紹介するのは、豊島区・東池袋にある「タイムズ スパ・レスタ」。「サンシャインシティ」と向かいあわせに建つ「タイムズステーション池袋ビル」の10階～12階を占めています。 フロントがあるのは、プレミアムラウンジやフィンランドサウナを備えた11階のフロア。男性の浴場があるのも11階で、露天風呂にも浸かれます。 10階は男女共有で、ボディケアをはじめとするリラクゼーションルームやレストランといっ … ロウリュは、サウナストーブの中のサウナストーンに水をかけて蒸気を発生させ、体感温度を上げる行為のこと。対してアウフグースは、ロウリュで発生した蒸気を専門スタッフ（日本では熱波師などと呼ばれる）が入浴者に向けて扇ぎ熱い空気を直接浴びせる、一種のイベントである。 完全なプライベート空間 Tune（株）は、東京・神楽坂に日本で初めての完全個室の本格的なフィンランド式サウナ「ソロサウナtune（チューン）」の1号店を、2020年12月4日（金）にオープンします。1 11月30日（月）よりオープン記念チケットの予約を開始。2 東京でロウリュサウナが体験出来る店舗一覧 上野ステーションホステル オリエンタル1. ここに来てからサウナが好きになりました。おすすめです。, ＶＩＶＩのサウナにはまってます。曜日によってはロウリュも ロウリュ後の火照った身体を叩くことにより血行を促進する） 大規模リニューアルでロウリュも強化！「スパ ラクーア」 「東京ドームシティにあるスパ ラクーア（東京都文京区春日1-1-1）は最近（2017年10月）、大規模な改装が行われました。 まず、第5位には東京都渋谷区にある「marushin spa（マルシンスパ）」が選ばれました。ここは、「天空のアジト」と呼ばれる男性専用のサウナ移設です。 特徴は「ロウリュ」と呼ばれる蒸気を浴びる蒸気浴ができること。 TimesSPA RESTA(タイムズ スパ・レスタ)は、個性豊かなスパとサウナがある東京都内の施設です。 こちらでは、サウナの本場であるフィンランド式のサウナを楽しめますよ♪ ヒノキの香りが香るサウナでは12:30～7:30の間、30分毎にオートロウリュが行われます。 コロナ対策はバッチ…, 館内とても良い香りがしました。とても静かで上質なリラクゼーション施設でした。接客がとても良かったです。友達がロッカーの鍵を無くしましたが見つからず諦めてレストランで食…, 都内近郊で岩盤浴無制限利用なのは、ここだけ！岩盤浴の種類も3階に5種類、5階に2種類。更に5階には、寒い氷のような部屋があるので、岩盤浴のあつあつ体を一気に冷やせる！…, 【4時間】1,980円 → 1,870円　【10時間】2,420円 → 2,310円, 初めて行きました。場所柄＆24時間営業というのでかなりディープなものかと思っていきましたが、めっちゃ清潔＆広々。でもコスパ最高。 アメニティやお水など細かい配慮…, 2名様分：【平日】2,484円 → 2,200円　【土日祝】2,912円 → 2,600円, 私は多摩地区に長く住んでいたが、ここに来たことはなかった。 今、空前のサウナブームが到来していることをご存知でしょうか。今回は、サウナを究めし「サウナー」がおすすめする、東京都内のサウナを厳選してご紹介いたします。もちろんサウナーのみなさまが気にする3点、サウナ、水風呂、外気があるところに絞って、さらに情報もまとめました。 ロウリュ 「ロウリュ」とは熱せられたサウナ内の石にアロマ水をかけて蒸気を発生させ、香りと熱気をお楽しみいただく熱波浴。 当店ではスタッフが個々のお客様にバスタオルで熱波をおくるサービスを … 行って大正解でした。 #サウナ #サウナ女子 #サウナ女子の世界 #サウナ女子レポ #セルフロウリュ ほかにもこんな記事があるよ～っ！ サウナ女子が選ぶ “冬にオススメのサウナ銭湯＆スパ 3選” 冬空の外気浴は最高な … やっていますので満足しています。これからも通いつずけます。, たまに利用します。マッサージのレベルの高さに感動しました。館内にマッサージは何箇所かありますが、大浴場横のマッサージでメタボリックというのをやってもらい、終わった直後…, 「ロウリュ」は、フィンランドに古くから伝わるサウナ入浴法の一つで、サウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させて発汗を促進させる効果があります。ロウリュは80℃以下の中温高湿のため、肌のピリピリ感や息苦しさが軽減され、サウナが苦手な人でも利用しやすいのが特徴。神奈川県横浜市の「横浜天然温泉 SPA EAS(スパイアス)」では、サウナストーンにアロマ水をかけるため、心地良い熱波とアロマのリラックス効果を同時に楽しむことができます。「横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯」は、1日18回のロウリュウサービスを実施しており、爽快な発汗と温熱効果が得られます。, このサイトを正しく表示するためには、ブラウザーのJavaScriptの設定を「有効」にしてください。, サイクリスト御用達！今治市中心部にある宿泊利用も可能な温泉施設「しまなみ温泉 喜助の湯」. そもそも只のスーパー銭湯と思われていたのものが、近年になって、 一口にサウナと言っても施設ごとに個性があります。今回は都内在住のサウナーが、心からオススメする「東京都内のサウナ5選」をそれぞれの特徴や魅力を交えて紹介。初心者でも安心な施設ばかりですので、サウナーデビューにもどうぞ！ ロウリュってなに？ サウナで行われるサービスに「ロウリュ」というものがあります。サウナ室内のサウナストーブにアロマ水をかけて行う、蒸気のアロマテラピーのようなものです。一通りの流れとしては以下のような感じになります。 高温の部屋の中で汗をかく爽快感と、汗を洗い流した後の気持ち良さが魅力のサウナが現在流行の兆しを見せています。 メタケイ酸（50mg以上で温泉）を７０…, 「えっ、こんな所に温泉？」という感じはしますが、全体的に充実した印象があります。よもぎスチームサウナがとてもよかったので、何度も入ってしまいました。お湯も天然温泉、炭…, アクセス良好でよく利用しています。 サウナリゾートオリエンタル赤坂 〒 107-0052 東京都港区赤坂3-19-3: サウナリゾートオリエンタルヴィンテージ神戸 〒 650-0045 兵庫県神戸市中央区港島1－1－6: サウナリゾートオリエンタル札幌 〒 064-0806 北海道札幌市中央区南6条西3丁目1-11 Thanks for subscribing!